IMG_6172

こちらの記事も読まれています。

• ニーラップサマー 膝のサポーターとして湯田整骨院で取り扱っているのが、ニーラップサマーです。膝の左右についた芯（バネ部分）がしっかりサポートするので、階段の昇降などもしやすいです。 薄くてズレにくいソフトタイプ ズレにくくしっかりフィット 本体内面に、すべり止め素材を使用。ズレにくくなっています。 膝の動揺性をおさえる 両サイド2本ずつコイルバネを内臓。階段の上り下りなど […]
• 腰痛には硬いマットレスと言われる理由 寝起きに腰が痛い時の原因の一つに、「ベッドのマットレスや布団が身体に合ってない」ことが考えられます。柔らかすぎるマットレスを使った場合、腰が沈み過ぎてしまいます。結果、寝姿勢が「くの字」のようになってしまい寝ている間中、腰に負担をかけてしまうことになります。 寝返りが打ちづらいというのも柔らかいマットレスで腰が痛くなる原因の1つです。寝返りを売って横向き寝になれば、腰へ […]
• 薬石浴ベッド – 12 Medi Stone メディストーンベッドは「薬石浴ベッド」と言い、12種類の薬石が反応しあって発生するミネラルや遠赤外線の中でお休みになることで、痛みの治療サポートや疲労回復などに効果があります。 施術は、ヘッドフォンで水の音を聞きながら、薬石浴ベッドの上でゆっくりしていただくだけです。ミネラルや遠赤外線の中で体を休めることで、自律神経の調節、脳をリラックスさせることができます。活性酸素の […]
• 疲れをとりたい時に食べたい食べ物 寝ても疲れが取れない、休日でのんびり過ごしたいのに気分が晴れず疲れを感じる、など日々感じる「疲れ」。疲労感がまったく解消しないという人は、知らず知らずのうちに疲労が慢性化しているのかもしれません。 「疲れ」には大きく分けて3種類あります。 末梢疲労‥筋肉疲労や眼精疲労を指します。 中枢性疲労‥脳が長時間の緊張状態を強いられることで蓄積する疲れです。 […]
• ムービングディスク 骨盤を立てた、背骨がS字の理想的なカーブを描く立位や座位を体に覚えさせるためのゴム製のクッションです。また、バランス感覚や立位に必要な筋肉トレーニングに使うことも可能です。 正しい姿勢で座るために ムービングディスクにバランスよく座るためには、正しい姿勢を取らなければなりません。そのためにはバランス感覚や脊柱の自然なS字カーブ、骨盤の適度な前傾などが必要になります […]