腰痛・肩凝り
日本人の国民病とも言える腰痛と肩凝り。よく耳にしますが、実はどちらも「病名」ではないんです。腰痛というのは病名の総称ですし、肩凝りは症状の一つです。
腰痛
・腰が重い
・腰が痛い
・足腰がしびれる
・安静にすると楽になる
ギックリ腰にヘルニアなど、腰痛を一生のうちに経験する人は、本当にたくさんいます。そんな腰痛のうち医学的に原因がはっきりしているものは2割程度だと言われています。残りの8割は原因不明だといわれています。実は、ストレスが原因のこともあれば、生活姿勢が原因のこともありますが、病院の検査ではハッキリしたことが分からず悶々とされてる方も少なくありません。
悶々としたまま日々を過ごすのではなく、気になる症状がある方は整骨院や整体院に行ってみるのも手です。
肩凝り
症状に「肩」とついていますが、実際には「首」や「背中」に痛みを訴える方が多いです。先ほど伝えましたように、「病名」ではないので、明確な治療方法は確立されていません。一部ですが、内臓疾患からくる肩こりもありますので、そういった場合はお医者さんによる治療が必要です。ただ、多くは筋肉の凝り固まりや張りが原因となります。
生活習慣の改善はもちろんですが、まずは長年蓄積された凝りや張りを軽減させましょう。硬いままで生活習慣を改善するよりも劇的に効果を感じていただけると覆います。昨今はPCや携帯電話（スマホ）の普及によって、前かがみの姿勢を多くとる方が増えていますので、症状を訴える方が増えている現状もあります。ご年配の方だけでなく、若い方の来院も増えていますので、「若いのに行きづらい」と思わず、気軽にお越しいただければと思います。
ソーシャルボタン
こちらの記事も読まれています。
当院のコロナ対策について
来院して、いただいた患者様に安心、安全に施術を受けて貰える様に、取り組んでおりますので体調に不安に思いでしたらお気軽に来院ください。
[…]
チタンテープ X30 伸縮タイプ スポーツ 伸縮性に優れ、ひざやひじなどの関節部分にも貼りやすくはがれにくい。
汗・水に強い撥水性の高い素材を使用し、スポーツシーンにピッタリ!
カラフルな4色展開でウエアとのコーディネートも楽しめます。
ロールタイプでお好みの長さにカット可能。筋肉の流れに沿って貼ったり、肩や腰などの広範囲にわたる部位やテーピングとしてもオススメです。
伸縮性+通気性+撥水性
アクアチタン「X […]
干渉電流型低周波治療器 – スーパーカイネ SK-10WDX 低周波より高い周波数でより高い効果を得られる「干渉低周波」による電気治療がスーパーカイネです。肌に粘着性のあるパッドを取り付けて、1回につき10分ほど電気を流す治療です。
肩こりや腰痛など痛みの出ている部分に効果的な機器です。 […]
腰痛には硬いマットレスと言われる理由 寝起きに腰が痛い時の原因の一つに、「ベッドのマットレスや布団が身体に合ってない」ことが考えられます。柔らかすぎるマットレスを使った場合、腰が沈み過ぎてしまいます。結果、寝姿勢が「くの字」のようになってしまい寝ている間中、腰に負担をかけてしまうことになります。
寝返りが打ちづらいというのも柔らかいマットレスで腰が痛くなる原因の1つです。寝返りを売って横向き寝になれば、腰へ […]
バックハガー バックハガーは、腰痛に悩む方の「座位生活」をサポートしてくれるクッションです。
車の運転やオフィスでの事務作業など長時間座る際に有効です。腰と背もたれの間にバックハガーを入れると、正しい姿勢を維持する手助けしてくれるので、腰痛の軽減や防止が出来ます。
気になる方は湯田整骨院の受付でお気軽にお問い合わせください。
[…]
