湯田整骨院 | 山口市の湯田温泉から車で3分の整骨院!|交通事故・自賠責保険対応|肩凝り・腰痛・むちうち|スポーツマンだった院長だからスポーツ外傷も安心。カウンセリングで痛みの根本探しをお手伝い。

 

温湿布と冷湿布の使い分け

湿布には『冷湿布』と『温湿布』があります。それぞれの特徴を知ることで、より効果的な使用方法ができます。

筋肉痛やぎっくり腰・ねんざなど、急性の痛みの緩和に効果的なのは冷湿布です。主に、炎症・痛みの抑制を狙った湿布で、抗炎症効果や鎮痛効果などが得られます。炎症がある、腫れている、熱を持っている時は、冷たい冷湿布が良いでしょう。

肩こりや腰痛・神経痛など、慢性的な痛みに効果的なのは温湿布です。主に、血行の改善を狙った湿布で血液循環の改善および新陳代謝促進をもたらし、関節、筋肉の鎮痛効果が得られます。患部をお風呂で温めたり、撫でたりさすったりして気持ちが良い時は、温かい温湿布がよいでしょう。

基本的には、どちらの湿布も同じ消炎鎮痛剤を用いているので、薬としての効果は同じです。一般的な痛みに対しては、冷感と温感の『どちらが気持ち良いか』で使い分けるのが良いと言われています。

副作用は少ないですが、喘息の方は発作を誘発する恐れがあるので、発作が起こりそうになったらすぐにはがして下さい。

お問い合わせ

お気軽にお問い合わせください。

体の痛みに関することはお気軽にお問い合わせください!

083-932-0733

平日 08:30-12:00, 14:30-19:00

お問い合わせ

メールは24時間受け付けております。

ソーシャルボタン

こちらの記事も読まれています。

  • ウェブサイトを開設いたしました。ウェブサイトを開設いたしました。 湯田整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます。カイロプラクティックや最新機器を取り入れた施術で山口市湯田温泉近郊で25年に渡って「整骨院」を営んでおります。湯田整骨院の情報に加えて、西洋医学や東洋医学の豆知識、腰痛・肩こりといった痛みに関する情報など、皆さんに役立つ情報を少しずつ発信していければと思っております。 どうぞよろしくお願い致します。 […]
  • 足王(ゾッキング)足王(ゾッキング) ランニング時の足をサポートしてくれる靴下です。足への負担を軽減するテーピングの技術が靴下に盛り込まれています。 「足王」は多くのランナーに支持されています! ランナーが認めた機能性 100名の市民ランナーによる試着調査を実施し、トライ&エラーを繰り返しながらランナーにとって必要な機能だけを搭載。多くの方がこれなら買いたいと答えた、まさにランナーのためのソックスです。 […]
  • 保温用サポーター保温用サポーター 当院で取り扱っている中で、最もベーシックなサポーターです。布製なので、肌触りが良いです。各部位ごとに1サイズしかありませんが、小柄な方・大柄な方はサイズなども的確にアドバイス致します。 柔らかな温かさを低価格でお届けします 柔らかな素材なので、肌触りが良く、締まり過ぎず食い込みにくいです。スチーム仕上げなので洗濯による縮みが少ないです。 […]
  • ウォーターマッサージベッド – アクアタイザー QZ-240ウォーターマッサージベッド – アクアタイザー QZ-240 ウォーターベッドは、水が入ったマットの上に横になり、ジェットバスのような水圧を体にあてる施術機器です。水圧を体にあてるといっても、直接水をあてるわけではありません。マットの下から圧をかけますので、服を着たままの施術です。水の上に浮いているかのような不思議な感覚の中で、「たたく」「もむ」といった人の手技を思わせる数種類の刺激を受けることが出来る、それがウォーターベッドのアクアタ […]
  • スリムハードスリムハード ベーシックなタイプのコルセットです。中と外と二重で止めることができるコルセットなので、しっかりと腰部を固定することが可能です。 ダイヤ工業人気No.1コルセット「スリムハードシリーズ」 豊富なカラーバリエーション ホワイト・ベージュ・水色・ブラックの計4色からお好みの色をお選び頂け、年齢・性別を選ばず幅広くご使用いただけます。 S〜3Lまでの5サイズ展開 人 […]

前後の記事

  前の記事
  次の記事
PAGE TOP