腰痛・肩凝り
日本人の国民病とも言える腰痛と肩凝り。よく耳にしますが、実はどちらも「病名」ではないんです。腰痛というのは病名の総称ですし、肩凝りは症状の一つです。
腰痛
・腰が重い
・腰が痛い
・足腰がしびれる
・安静にすると楽になる
ギックリ腰にヘルニアなど、腰痛を一生のうちに経験する人は、本当にたくさんいます。そんな腰痛のうち医学的に原因がはっきりしているものは2割程度だと言われています。残りの8割は原因不明だといわれています。実は、ストレスが原因のこともあれば、生活姿勢が原因のこともありますが、病院の検査ではハッキリしたことが分からず悶々とされてる方も少なくありません。
悶々としたまま日々を過ごすのではなく、気になる症状がある方は整骨院や整体院に行ってみるのも手です。
肩凝り
症状に「肩」とついていますが、実際には「首」や「背中」に痛みを訴える方が多いです。先ほど伝えましたように、「病名」ではないので、明確な治療方法は確立されていません。一部ですが、内臓疾患からくる肩こりもありますので、そういった場合はお医者さんによる治療が必要です。ただ、多くは筋肉の凝り固まりや張りが原因となります。
生活習慣の改善はもちろんですが、まずは長年蓄積された凝りや張りを軽減させましょう。硬いままで生活習慣を改善するよりも劇的に効果を感じていただけると覆います。昨今はPCや携帯電話（スマホ）の普及によって、前かがみの姿勢を多くとる方が増えていますので、症状を訴える方が増えている現状もあります。ご年配の方だけでなく、若い方の来院も増えていますので、「若いのに行きづらい」と思わず、気軽にお越しいただければと思います。
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どうぞよろしくお願い致します。 […]
