05
- 2019年2月4日
ソーシャルボタン
こちらの記事も読まれています。
温湿布と冷湿布の使い分け 湿布には『冷湿布』と『温湿布』があります。それぞれの特徴を知ることで、より効果的な使用方法ができます。 筋肉痛やぎっくり腰・ねんざなど、急性の痛みの緩和に効果的なのは冷湿布です。主に、炎症・痛みの抑制を狙った湿布で、抗炎症効果や鎮痛効果などが得られます。炎症がある、腫れている、熱を持っている時は、冷たい冷湿布が良いでしょう。 肩こりや腰痛・神経痛など、慢性的な痛み […]
プロハードスリム 腹部側が短くなっているので座っていても苦しくないコルセットです。 腹部はスッキリ、背部のみをガッチリ固定 プロハードの背幅と固定力はそのままに、腹部の幅を狭くすることで、動きやすくイスに座っても腹部がじゃまになりにくくなっています。滑車の原理を応用し、軽い力で強く締め込むことができます。 […]
サテライト サテライトは、長時間椅子に座る方の「座位生活」をサポートしてくれるクッションです。 オフィスでの事務作業を行う際やアウトドアで冷たく硬い椅子に座る際、座面とお尻の間にサテライトを入れると疲れを軽減して、腰痛や冷えといった悩みを緩和してくれます。 […]
2019年ラグビーワールドカップ🏉カナダチームのトレーナー活動🇨🇦 長門市国際交流室より依頼を受けて、長門市内のホテルにて、カナダチームの選手のケアーに伺いました。選手たちは凄くフレンドリーで、体格は桁違いですが筋肉は柔らかくて驚きました😱とても良い体験をさせて頂き感謝します。 […]
セイフプレーン(運動マシーン) セイフプレーンは「パワープラント運動療法」という施術で使うベットの名称です。ベットに寝たまま足を固定、足を交互に持ち上げることでベットの上でウォーキングしているかのような感覚を味わえます。機械制御に任せて足をリズミカルに動かすことで、リラックス効果や筋肉疲労回復効果があります。痛みの治療の一環で運動してくださいと伝えたものの、運動したくても出来ないという方にも効果を感じていた […]