スポーツ外傷
- 草野球でバットをスイングしたら、腰がグキっとなった。
- 部活で部員とぶつかって転び、足をくじいてしまった。
- 痛めた肩を治療中だが、試合が近いのでその日だけでもなんとか痛みを抑えたい。
何かスポーツに取り組んでいる際、思わぬ接触などで大きな衝撃を受けケガをすることがあるかと思います。サッカーや柔道など、人と直接接触するようなスポーツで起こることが多いですが、一時的な痛みや炎症を「スポーツ外傷」と言います。スポーツ時の骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷はこちらに該当します。
急性の痛みを治療で治すだけでなく、スポーツテーピングやアイシング方法など、ご自身で行うサポート治療についてもご説明いたします。
少しでも早い復帰、パフォーマンス力の調整をサポート致します。
ソーシャルボタン
こちらの記事も読まれています。
温湿布と冷湿布の使い分け 湿布には『冷湿布』と『温湿布』があります。それぞれの特徴を知ることで、より効果的な使用方法ができます。
筋肉痛やぎっくり腰・ねんざなど、急性の痛みの緩和に効果的なのは冷湿布です。主に、炎症・痛みの抑制を狙った湿布で、抗炎症効果や鎮痛効果などが得られます。炎症がある、腫れている、熱を持っている時は、冷たい冷湿布が良いでしょう。
肩こりや腰痛・神経痛など、慢性的な痛み […]
ムービングディスク 骨盤を立てた、背骨がS字の理想的なカーブを描く立位や座位を体に覚えさせるためのゴム製のクッションです。また、バランス感覚や立位に必要な筋肉トレーニングに使うことも可能です。
正しい姿勢で座るために
ムービングディスクにバランスよく座るためには、正しい姿勢を取らなければなりません。そのためにはバランス感覚や脊柱の自然なS字カーブ、骨盤の適度な前傾などが必要になります […]
令和7年のお盆休み
8月14日、15日は休診させて頂きます。暑さ厳しくご自愛ください。🙇♂️
バリアスツイスト 通常のコルセットは腰部をガッチリ固定していますが、バリアスツイストはより細見のため、動きやすいタイプです。
軽い力でがっちり締める固定タイプのダイヤ工業人気No.1骨盤ベルト
しっかりフィットしてズレにくい
仙腸関節を挟み込むように滑り止めを配置し、締め込む力とズレ防止機能を高めています。本体はクッション性のある素材を使用しているのでフィット感があります。
[…]
当院のコロナ対策について
来院して、いただいた患者様に安心、安全に施術を受けて貰える様に、取り組んでおりますので体調に不安に思いでしたらお気軽に来院ください。
[…]
