湯田整骨院 | 山口市の湯田温泉から車で3分の整骨院!|交通事故・自賠責保険対応|肩凝り・腰痛・むちうち|スポーツマンだった院長だからスポーツ外傷も安心。カウンセリングで痛みの根本探しをお手伝い。

肩凝りカテゴリーページ

肩凝り

肩凝りで整骨院にかかる場合、肩凝りに関する知識を情報発信していきます。

2018年12月17日 腰痛, 肩凝り, ブログ

温湿布と冷湿布の使い分け

湿布には『冷湿布』と『温湿布』があります。それぞれの特徴を知ることで、より効果的な使用方法ができます。 筋肉痛やぎっくり腰・ねんざなど、急性の痛みの緩和に効果的なのは冷湿布です。主に、炎症・痛みの抑制を狙った湿布で、抗炎症効果や鎮痛効果など […]

お問い合わせ

お気軽にお問い合わせください。

体の痛みに関することはお気軽にお問い合わせください!

083-932-0733

平日 08:30-12:00, 14:30-19:00

お問い合わせ

メールは24時間受け付けております。

ソーシャルボタン

こちらの記事も読まれています。

  • 当院のコロナ対策について当院のコロナ対策について 来院して、いただいた患者様に安心、安全に施術を受けて貰える様に、取り組んでおりますので体調に不安に思いでしたらお気軽に来院ください。 […]
  • 休診日と振替診察日のお知らせ休診日と振替診察日のお知らせ 学会出席のために院長不在となりますので、下記の通りお知らせいたします。 休診日  11月15日 土曜日 振替診察日 1124日 祝日 月曜日 受付時間  午前8時30分〜12時       午後14時〜17時 ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。 […]
  • スポーツWウエストスポーツWウエスト 体を動かす際に動作を邪魔しない、スポーツ時に使えるコルセットです。通常のコルセットよりも伸縮性があり、体にフィットします。 速乾性とクッション性に富んだスポーツタイプコルセット 通気性のある素材で長時間の装着が可能 縦横に伸縮するので体の動きにフィット […]
  • 腰痛には硬いマットレスと言われる理由腰痛には硬いマットレスと言われる理由 寝起きに腰が痛い時の原因の一つに、「ベッドのマットレスや布団が身体に合ってない」ことが考えられます。柔らかすぎるマットレスを使った場合、腰が沈み過ぎてしまいます。結果、寝姿勢が「くの字」のようになってしまい寝ている間中、腰に負担をかけてしまうことになります。 寝返りが打ちづらいというのも柔らかいマットレスで腰が痛くなる原因の1つです。寝返りを売って横向き寝になれば、腰へ […]
  • パワーテープ X30パワーテープ X30 肩こりや腰痛に定番のこちらは、痛い所、押すと気持ちいい所に貼るだけのチタンテープです。  
PAGE TOP